Apontamentos
Quando a Ansiedade se torna Protagonista!
Não é suposto a ansiedade causar distúrbios na sua vida e aí deve pedir ajuda.
Por Marta Santos Ansiedade
SABER MAIS
O tão ambicionado “Equilíbrio” nos dias que correm!
É importante treinarmos o cérebro para arrumar a informação em gavetas acessíveis para uso, no entanto protetoras.
Por Marta Santos Equilíbrio Psicológico
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Gestão de Conflitos ao Nível da Liderança
As interações socioprofissionais estabelecidas no ambiente empresarial geram pontos de vista divergentes.
Por Marta Santos Liderança
SABER MAIS
Está preparado(a) para lidar com as Dores de Crescimento da sua empresa?
Existem momentos cruciais na evolução de uma empresa ou de um negócio, que podem gerar um conjunto de emoções.
Por Marta Santos Liderança
SABER MAIS
Liderar em Tempos de Crise
Uma forte tendência é os líderes focarem-se na visão e na estratégia, como muitos dizem “estar sempre um passo à frente”, às vezes até à exaustão.
Por Marta Santos Liderança
SABER MAIS
A "Busca" pela Adrenalina
Existem características de personalidade inerentes a uma necessidade de busca constante por aquilo causa adrenalina, levando à criação de vícios emocionais.
Por Marta Santos Adrenalina
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Gestão de Tempo
Enquanto empresário, a gestão de tempo é um dos seus grandes desafios. As exigências são várias e surge um conflito de prioridades.
Por Marta Santos Gestão de Tempo
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Liderança
A liderança de um empresário é outro dos seus grandes desafios e está sempre a ser posta à prova.
Por Marta Santos Liderança
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Sentimento Solitário dos Empresários
A importância do sentimento solitário não se tornar num estado desconfortável e destrutivo.
Por Marta Santos Sentimento Solitário
SABER MAIS
O Psicológico dos Gestores de Saúde
Os profissionais de saúde encontram-se expostos a situações que os pode tornar mais vulneráveis.
Por Marta Santos Equilíbrio Psicológico
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Burnout nos Empresários e Gestores
Os empresários e gestores estão expostos a um stress profissional intenso, podendo desencadear um quadro de Burnout.
Por Marta Santos Burnout
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