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É importante treinarmos o cérebro para arrumar a informação em gavetas acessíveis para uso, no entanto protetoras.

Hoje andamos psicologicamente mais cansados.

Atualmente, as pessoas são naturalmente “mais ocupadas” do que os nossos antepassados. Será que as responsabilidades mudaram, ou o próprio conceito de tempo alterou?

Estar cedo na reunião de equipa, almoçar com um cliente, levar o filho às atividades extracurriculares, entre outras tarefas pelo meio, e ainda estar a horas para jantar com a família, nem sempre resulta num estado tranquilo e num processo fácil de gerir.

Cada vez mais se fala da importância do equilíbrio, enquanto existem novos pontos de desfoco. Temos hoje mais canais de emissão de informação e os mesmos recetores sensoriais, que os nossos antepassados.

O cérebro precisa de fazer uma autolimpeza e um reprocessamento diário para funcionar devidamente. É importante treinar o mesmo para arrumar a informação em gavetas acessíveis para uso, no entanto protetoras dessa informação em momentos não necessários.

Uma boa organização de prioridades e uma boa gestão emocional, são fundamentais para se alcançar bons resultados práticos.

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